Elämme maailmassa, joka vaatii jatkuvaa suorittamista, reagointia ja puskemista. Ei ihme, jos mielesi käy kierroksilla, kehosi on jännittynyt eikä palautumiselle tahdo löytyä tilaa.
Nirvana Wellness syntyi tarpeesta luoda paikka, jossa kehon ja mielen yhteys vahvistuu ja kävijä pysähtyy oikeasti oman olonsa ääreen. Kouvolan sydämessä toimiva hoitolamme ja teehuoneemme eivät ole vain arjen hemmottelua varten — ne ovat työkaluja uupumuksen ennaltaehkäisyyn, hermoston tasapainottamiseen ja hyvään elämään.
Usein opimme pysähtymään vasta silloin, kun keho tekee stopin. Me uskomme, että uupumus estetään ennalta tekemällä palautumisesta tietoinen rutiini. Yhdistämme hoidoissamme kehon syvien jännitteiden avaamisen, vagushermon aktivoinnin hengityksen kautta sekä tietoisen teehetken palautumista maadoittavana rutiinina.
Kun keho päästää irti suorittamisesta ja hermosto siirtyy taistele tai pakene -tilasta lepo- ja korjaustilaan, mieli seuraa perässä.
Tervetuloa palautumaan, hengittämään ja löytämään tasapaino!